Stage 5 - from San Gemini to Cesi - Cammini d'Umbria

A challenging route taking you along mountain paths.
Stage 5 - from San Gemini to Cesi
Description
Chemin de FrançoisDépart
San Gemini (église de San Francesco)
Arrivée
Cesi (église de Santa Maria Assunta)
Distance
12 Km
Dénivelé positif
+ 654 m
Dénivelé négatif
- 540 m
Type de terrain
Chemin non asphalté
Balisage
Oui
Temps de parcours
5-6 heures
Points d’eau
Oui
Points de repos
Oui
Niveau de difficulté
Exigeant
Dos tourné au portail de l’église San Francesco, prenez la Via Casentino et passez sous l’arche située du côté opposé de la place. Au bout de la rue, vous arriverez sur la Piazza Garibaldi. De là, descendez par la Via delle Mura et franchissez l’arche de la porte médiévale. À la sortie, tournez à gauche et continuez à descendre par la Via San Giovanni. Au bout de la rue, au carrefour, tournez à gauche dans le Vicolo del Sole et marchez sur le trottoir du côté droit. Au carrefour suivant avec la route provinciale (Via Tuderte), prenez la piste cyclable sur la droite et suivez-la jusqu’à la gare de San Gemini.
À la fin de la piste cyclable, traversez la route avec prudence et poursuivez sur la Via Tiberina. Soyez très attentifs en franchissant le pont ferroviaire, puis continuez sur la route provinciale pendant 800 mètres (la route est large mais fréquentée) jusqu’à un grand carrefour. Ici, ne prenez pas la route à gauche, ne continuez pas tout droit, ne prenez pas la première route à droite, mais prenez la deuxième route à droite, appelée Via Carsulae, après avoir dépassé la grande enseigne du restaurant Antica Carsulae. Continuez pendant environ 750 mètres sur la Via Carsulae ; après avoir laissé une belle ferme sur votre gauche, vous atteindrez une intersection à cinq routes, légèrement en montée. Prenez la deuxième route à gauche (celle qui indique un bar et possède une barrière métallique ouverte). C’est un chemin de terre en légère montée. Après 200 mètres, vous trouverez une barrière avec un passage piéton. Passez devant le petit bar sur la droite et la billetterie du Parc archéologique de Carsulae – une visite est vivement recommandée (Km 4,0 depuis le départ).
Continuez sur le chemin de terre pendant 400 mètres et passez sous le souterrain. Après le souterrain, tournez à gauche au milieu du parking (au lieu d’en sortir), prenez le sentier en face entre les lampadaires sur une dizaine de mètres, puis rejoignez un large chemin de terre. Tournez à droite en montée et poursuivez sur ce chemin pendant environ 2,2 km jusqu’à apercevoir un panneau sur la droite indiquant La Romita. Prenez ce sentier et suivez-le sur environ 600 mètres jusqu’à une route blanche ; tournez à droite et, après une centaine de mètres, vous trouverez le portail piéton de la Romita di Cesi (Km 7,5 depuis le départ).
Après la visite de la Romita di Cesi, reprenez le chemin par lequel vous êtes entrés, tournez à droite et empruntez un sentier bordé d’un muret en pierre sur la droite. Continuez toujours sur le sentier principal (sans jamais prendre de bifurcations) sur 1,2 km jusqu’aux ruines de l’église Santa Caterina d’Alessandria dans l’ancien château de Poggio Azzuano, que vous verrez droit devant. La visite de l’église en ruine est incontournable : quittez le sentier sur la droite pour entrer, longez les murs de l’église, puis continuez sur une courte portion sur la droite.
Poursuivez sur 150 mètres (après un virage à droite), puis prenez le sentier sur la gauche. Suivez-le sur 100 mètres jusqu’à une clairière. Continuez sur le sentier qui monte au centre de la clairière, puis entrez dans le bois. Après la clairière, poursuivez pendant encore 500 mètres jusqu’à rejoindre un chemin de terre. Tournez à droite en descente et, après 30 mètres, prenez le sentier sur la gauche juste avant le virage à droite où le chemin continue à descendre (faites très attention ici). Continuez sur environ 200 mètres jusqu’à croiser un autre chemin de terre descendant des montagnes.
Important !!! Prenez le sentier directement en face, sans suivre le chemin de terre ni en montée ni en descente. Continuez pendant 700 mètres sans jamais bifurquer, en suivant toujours le sentier principal, jusqu’à atteindre un vieux bassin en pierre. Devant la fontaine, continuez sur le sentier en tournant à droite (ne prenez pas le sentier qui monte). Avancez encore sur environ 1 000 mètres sans jamais quitter le chemin jusqu’à croiser une route asphaltée.
Une fois sur la route, tournez à droite en descente et continuez sur 800 mètres jusqu’à voir, sur la gauche, l’entrée du village de Cesi (l’entrée se trouve dans un virage à droite très serré en descente), par la Via Angelo Cesi. Continuez sur 150 mètres le long de la Via Angelo Cesi, et après une petite place, prenez à droite les escaliers qui mènent au parvis de l’église Santa Maria Assunta.
Sources d’eau
Des points d’eau sont disponibles auprès de : Bar près des sources de Sangemini – Bar à l’entrée du Parc archéologique de Carsulae – Romita di Cesi (Frère Bernardino).
Étapes intermédiaires
Au cours de cette étape, il n’y a pas d’aires aménagées pour le déjeuner ; il est donc nécessaire de prévoir un pique-nique, qui peut également être consommé à la Romita di Cesi, où Frère Bernardino offre une excellente hospitalité.
Bar près des sources de Sangemini – Bar à l’entrée du Parc archéologique de Carsulae.
Conseils
Cette étape prévoit en grande partie un passage sur des sentiers de montagne ; il est donc important de noter les modalités d’intervention du Secours Alpin et Spéléologique d’Ombrie en visitant le site www.sasu.it.
Il est recommandé de disposer des cartes du parcours.
Informations (par exemple comment arriver en transports publics)
Police municipale de San Gemini Tél. 0744 334935
Police municipale de Terni Tél. 0744 426000
Borgo di Cesi
Eremo di Portaria – Romita e Convento di Cesi
Chiesa di Santa Maria Assunta - Cesi
Chiesa di San Damiano - Carsulae
Parco archeologico di Carsulae